Yetişkin Yüzme Kursu
Yetişkin Eğitim Programı

Yetişkinler İçin Yüzme Eğitimi
Yaşınız Kaç Olursa Olsun Başlayın

Yüzme öğrenmenin yaşı yok. Başlangıçtan ileri seviyeye kadar yapılandırılmış programlarımızla suya güvenle alışır, tekniğinizi geliştirir ve yüzmenin keyfini çıkarırsınız.

Seviye
Başlangıç / İleri
Format
Bire bir / Grup
Tesis
Isıtmalı + Hijyenik

Programın amacı

Yetişkinlerde en önemli konu güvenli başlangıç ve sürdürülebilir ilerlemedir. Suya uyum, nefes kontrolü ve temel teknikleri adım adım oturtarak; kısa sürede “yüzebiliyorum” hissini değil, doğru teknikle kalıcı beceriyi hedefliyoruz.

Su korkusunu yönetme
Kontrollü ortam ve kademeli alıştırmalarla güvenli adaptasyon.
Sağlık & kondisyon
Düşük eklem yüküyle bütün vücudu çalıştıran güçlü bir antrenman.
Teknik gelişim
Doğru duruş, nefes ve ritim ile verimli yüzme alışkanlığı.
Özgüven
İlerleme ölçümü ve düzenli geri bildirimle motivasyonun korunması.

Eğitim programımızın özellikleri

Program; seviyenize, hedefinize ve zaman planınıza göre şekillenir. Ders içerikleri ölçülebilir hedeflerle ilerler ve gerektiğinde güncellenir.

Başlangıç & ileri seviye gruplar

Hiç yüzme bilmeyenlerden teknik geliştirmek isteyenlere kadar her seviyeye uygun plan.

Bire bir veya grup dersleri

Bire bir derslerde kişisel odak; grup derslerinde sosyal motivasyon ve ritim.

Modern tesisler

Hijyenik ve ısıtmalı havuzlarda yılın dört mevsimi eğitim imkânı.

Esnek ders saatleri

Çalışanlar için hafta içi akşam ve hafta sonu seçenekleriyle planlanabilir program.

Teknik odaklı ilerleme

Nefes kontrolü, su üstünde kalma, ayak vuruşu ve kol koordinasyonu kademeli öğretilir.

Gelişim takibi

Belirlenen hedeflere göre seviye takip edilir; ihtiyaç halinde program revize edilir.

Neden Tekirdağ Demir Yüzme?
Profesyonel eğitim standardı, yetişkine uygun yaklaşım.

Yetişkin eğitiminde “utanma/çekinme” gibi bariyerleri azaltan, net hedeflerle ilerleyen ve her dersin çıktısını görünür kılan bir sistem uyguluyoruz. Güven, hijyen ve teknik kaliteyi birlikte yönetiyoruz.

SSS

Sıkça sorulan sorular

Yüzme bilmeden başlayabilir miyim?
Evet. Başlangıç gruplarında suya uyum ve temel becerilerle kademeli şekilde ilerlenir.
Su korkusu olanlar için uygun mu?
Evet. Kontrollü ortam, nefes ve adaptasyon egzersizleriyle güvenli bir başlangıç planı uygulanır.
Bire bir ders mi grup dersi mi seçmeliyim?
Hedefiniz hızlı teknik düzeltme ve bireysel ilgi ise bire bir; motivasyon ve sosyal ritim isterseniz grup dersi uygundur.
Ders saatleri çalışanlara uygun mu?
Hafta içi akşam ve hafta sonu seçenekleriyle esnek planlama yapılabilir.
Ne kadar sürede yüzmeyi öğrenirim?
Başlangıç seviyesinde süre; katılım düzeni, suya uyum ve hedefe göre değişir. İlk görüşmede size en yakın planı çıkarırız.